Boisson détox gingembre citron
Dernière mise à jour : 19 déc. 2022
Vous souhaitez nettoyer votre organisme avant ou après une bonne bouffe ?
Boisson détox 2
Ingrédients
- Gingembre (Favorise la digestion, limite les nausées et les vomissements, puissant anti-inflammatoire, réduit les sensations de fatigue, bénéfique pour le cœur, réduit les maux de tête et/ou les débuts de migraine. Attention, le gingembre ne se substitue pas à un médicaments et si les symptômes sont importants ou persistent, il est indispensable d'aller voir un médecin)
- Citron (Anti-inflammatoires, anti-infectieux, antibactériens et antivirales. Par ailleurs, il faut savoir que la vitamine C est un excellent allié contre la fatigue ! Le citron aide aussi à faciliter la digestion. Attention, le citron ne se substitue pas à un médicaments et si les symptômes sont importants ou persistent, il est indispensable d'aller voir un médecin)
Recette
1. Prendre des ingrédients bio pour qu'il n'y ait pas de pesticide sinon ça sera pire que mieux
2. Éplucher le gingembre 3. Couper le citron en dés
4. Ajoutez de l'eau
5. Laissez infuser toute une nuit au réfrigérateur
Dégustez
Boire 1 verre 3 fois par jour avant les repas