Infusion détox à la cannelle
Dernière mise à jour : 16 janv.
Pour vous remettre d’aplomb et offrir à votre corps un peu de répit
Boisson détox
Ingrédients pour un verre
- 25cl d’eau
- 1 bâton de cannelle (riche en minéraux, en fibres et en antioxydants)
- 5cl de jus de citron (propriétés anti-inflammatoires, anti-infectieuses, antibactériennes et antivirales. Par ailleurs, la vitamine C est un excellent allié contre la fatigue ! Le citron aide aussi à faciliter la digestion).
- 2 pincées de gingembre en poudre (Favorise la digestion, limite les nausées et les vomissements, puissant anti-inflammatoire, réduit les sensations de fatigue, bénéfique pour le cœur, réduit les maux de tête, début de migraine)
- 3 clous de girofle (propriétés naturelles anesthésiantes, antibactériennes, anti-inflammatoires, antivirales et antioxydantes)
Recette 1. Faites chauffer l’eau dans une casserole à feu doux.
2. Mettez d’abord la cannelle à râper, le gingembre et les clous de girofle. Remuez.
3. Coupez le feu. Versez le citron. Remuez.
4. Laissez infuser 5 minutes.
5. Retirez ensuite les clous de girofle